九州出張で「サウナチャンス！」到来。
JR博多駅からはかた駅前通沿い、徒歩圏内にある「サウナ・カプセル ウェルビー福岡」に行ってきた。
ウェルビー福岡の基本情報
営業時間
ウェルビー福岡は24時間営業のカプセルホテルだ。
サウナとカプセルホテルの営業時間は分かれている。（重なる時間もある）
私が行ったときはお店に着いたのが朝の5時台だった。この時間帯は人が少なくてよかった。
サウナ料金表
| 90分 | 3時間 | FREE | ナイト2時間 | |
|---|---|---|---|---|
| 平日 | ¥1,500 | ¥2,200 | ¥3,000 | ¥2,000 |
| 土日祝 特定日 | ¥1,800 | ¥2,500 | ¥3,300 | ¥2,300 |
ナイト2時間は23:00〜3:00までの入館が対象となる。
館内商品や飲食で1,000円以上使用すると上記の時間+30分延長可能だ。
料金には各種タオル代が含まれており、電子決済対応なので、持ち物はスマホだけでもOK
支払い方法は現金はもちろん、PayPay、メルペイなどのキャッシュレスの支払い方法にも対応している。
Suica、ID、楽天エディは使えないので注意。
アクセス
JR博多駅から、はかた駅前通りを歩いて10分程度。はかた駅前通り沿いに歩いていくと看板が見えるので、迷う事なくたどり着ける。
周りはビジネスホテルがたくさんあるので、カプセルホテルに抵抗がある人は、宿泊はビジホでも良いと思う。
アメニティ
料金に含まれているアメニティは以下の通りだ。
- 館内着（一セット）
- タオル
- シャンプー
- リンス
- ボディソープ
- ドライヤー
他にも化粧水や乳液、整髪剤も利用できる。
館内着には縦長ロッカーのある受付を抜けて左側の更衣室で着替える。タオルは浴室前の脱衣所内にあり、使い放題だった。
フィンランド式サウナの前には、サウナマットと給水台がある。使用済みのサウナマットを入れておく、ボックスもあった。
脱衣所から出ると鏡のあるスペースがあり、ドライヤーで髪を乾かしたり、ワックスも各種置いてあるので髪のセットまでできる。
サウナ後は顔が乾燥するので、化粧水と乳液もあるのはありがたい。
ウェルビー福岡のサウナ
フィンランド式サウナ
出典：ウェルビー福岡
脱衣所を出て、浴室に入ると左側にフィンランド式サウナがある。
温度は80℃〜90℃くらい。ロウリュは、時間制のオートロウリュ。
座面から漏れる光でサウナ室全体は明るいが、決して明るすぎではない。
サウナ室全体に清潔感があって居心地が良い。
温度計と12分針の時計も置いてある。まさに、基本に忠実なスタンダードな王道サウナ。
からふろ
出典：ウェルビー福岡
からふろはウェルビーの今池店（愛知県）と福岡店にある、ちょっと特別なサウナ。
2畳ほどの茶室のような小さな1人用サウナ。真っ暗な室内に畳が敷いてあり、部屋の隅に座っても、目の前に石が積まれたストーブが置いてある状態だ。
温度計はあるようだが、小さなサイズと部屋が暗すぎて見えない。
視覚が塞がれるので、自分とサウナに向き合うことに集中できる。
セルフロウリュは可能だが、サウナストーンが濡れていることがデフォのようだ。乾いた石を狙うなら早朝5時くらいか深夜の時間帯を狙うのがおすすめ。
森サウナ
出典：ウェルビー福岡
脱衣所から出て、強冷水の水風呂を通り過ぎると森サウナがある。
なんと、サウナ室内に水風呂がある。
部屋自体は狭く、奥のストーブを挟むように2台のベンチがあり、詰めて座っても4~5人が座れる程度の広さしかない。
からふろほどではないが、室内は暗め。セルフロウリュもできる。
アイスサウナ
ウェルビーの栄店（愛知県）と福岡店にある、サウナの本場ラップランドを再現したアイスサウナ。
脱衣所を出て右側にある。
その室温は-25℃。水温も-2℃とかなり寒い。寒いを通り過ぎて痛そうだ。
今回は時間的な制限もあり、体験できず。次こそは！
ウェルビー福岡の水風呂
ウェルビー福岡の水風呂は2種類ある。
- 強冷水
- 弱冷水
強冷水（シングル）
出典：ウェルビー福岡
水温計は4度を示し、強冷水の名に恥じない冷たさ。
水深が深めで、立って入る。身長180cmの男性で胸のラインまで水がくる。
バッチバチにキマるが、1回目は10秒も入る事ができなかった。
弱冷水（水風呂inサウナ）
出典：ウェルビー福岡
弱冷水は一般的な水風呂と同じくらいの15℃前後。
いつもの水風呂と違うのは、この水風呂がサウナの中にあることだ。
肩から上は熱いけど、水風呂の中は冷たい不思議な感覚。
森サウナから直接入ることもできるし、水風呂と森サウナの入り口が分かれているので、どちらかのみの利用も可能。
ウェルビー福岡のととのいスペース
内気浴
外気欲ができるととのいスペースは無いため、内気浴でととのう。
椅子は6脚程度、寝そべる事ができるベッドタイプが2台だった。
初めて内気浴のみのサウナだったが、空調が効いているのと、サウナ・水風呂が高性能なおかげでバッチリ整う。
飾ってあるヴィヒタも良い感じ。
ウェルビー福岡でのサ活・レポート
急遽決まった、熊本出張。東京から熊本で夜作業の1泊2日は無茶な日程だよ。宿泊先は博多だったので「サウナチャンス！」と早朝5時にウェルビー福岡へ。
初ウェルビーか…テンション上がってきたな。階段中央の金魚を気にしながら、いざ入店。初めてで、挙動不審だったのか受付のおじさまから丁寧に説明を受ける。館内は右回りに一周する感じか。
時間制なので、精算は最後。
飛行機の時間と朝食を考えると、できれば90分コースで整いたいが…3セットがギリギリか。
鍵付きの縦型ロッカーが並ぶ更衣室で館内着に着替える。館内はもちろん、全裸禁止。OKのところを見たことが無いが、どこかにあるのだろうか？
出典：ウェルビー福岡
館内着に着替えた後、サウナ前の脱衣所で、脱衣。こちらも鍵付きロッカーだが、最低限の大きさしか無い。ロッカーの真ん中に置いてあるタオルを手に取っていざ浴室へ。
早朝5時だけあって、浴室にいるのは4〜5人程度。静かだ。シャワーも空いてる。
体を清めてまずは、脱衣所から出て右手側のフィンランド式サウナへ。
先客はおらず、貸切状態だ。ゆっくりと朝の冷えた体を温める。早朝の時間はオートロウリュから時間が経っているせいか、湿度は低めでカラッとしていた。
室内に流れる音楽が心地よく、10分が一瞬で過ぎた。もう少し行けたかもと、思っていたら他のお客さんが入ってきたので、退室。
シャワーを浴びて、いざ水風呂へ。冷た！なんだこりゃ！冷た過ぎる！どんなに気合いを入れても太ももまでしか入れる気がしない。恐る恐る水温計を見るとまさかの4℃。そりや、冷たいわけだ。人生初シングルの水風呂だ。厳しい！
気合いを入れ直して、腰まで浸かり脱出。足先の感覚が無い。踏みしめると痛い。恐らく、10秒も入れていないのだが、体感1分入ったので脱出。
感覚が消えた足でととのいスペースへ。椅子に腰掛けて、目を閉じると一気にととのいの境地へ。内気欲ナメてた。全然整えるわ。
出典：ウェルビー福岡
続いて、森サウナへ。こちらは先客のおじさまが一人。一番奥のストーブに近い席に座る。
さっきのフィンランド式サウナよりも湿度が高く、汗が出てくる。しばらくすると、若い二人が入ってきて、即セルフロウリュ。湿度が更に上がって良い感じ。森サウナは時計が無いので、体内時計を信じてシャワーへ。
汗を流した後は、森サウナに戻り、サウナの中にある水風呂に入ってみる。弱冷水だが、人数が少ないせいか、水温は15℃。バッチリ。これくらいの温度が一番いいな。冷た過ぎイクナイ。
水風呂に入っている肩から下は冷たいが、肩から上はサウナで暖かい不思議な感覚で、気持ちがいい。いつまでも入っていられそうだが、私にはまだ、からふろに入る使命があるのだ。
2度目のととのいスペースへ。先ほどより人が増えたが、みんな静かにととのい中。やっぱり、私は1度目の方がととのいやすいのかもしれないとか思いつつも、まどろむ意識を楽しむ。
出典：ウェルビー福岡
さて、最後は「からふろ」だ。ずっと「蒸し中」の札だったが、誰もいる様子はない。のれんを左にずらし、中に誰もいないことを確認して入室。
からふろは、屈んでしか入れない茶室のような作りの狭い空間のひとり用サウナ。2畳ほどのスペースに0.5畳分はストーブが置いてあるので1.5畳の空間でサウナを楽しむ。
室内は真っ暗。湿度は3つのサウナの中で一番高い。セルフロウリュを行うと、ジュワーと音と共に湿度があがり、汗も吹き出る。視覚をほぼ全て遮られ、サウナをしながら瞑想する感覚になる。これは良い。サウナは自分と向き合う時間だなと感じる。
体が芯から温まり、強冷水に挑戦したい欲がムクムクと湧いてきたところで退室。
シャワーを浴びて、いざ強冷水リベンジ！水温は先ほどよりも上がって6℃だが、相変わらず容赦のない冷たさ。1回目よりもマイルドに感じるとはいえ、肩まで入ることはできない。どう頑張っても、鳩尾までしか入れない。それ以上は、脳みそが「やべい！」と警鐘を鳴らす。おそらく、15秒も入れていないのだが、体感では30秒以上に感じた。
水風呂から出ると足先の感覚は全く無くなっている。今なら足の小指が千切れていても気がつかないと思う。シングルの水風呂に入るには、まだまだ修行が足りないようだ。
3回目のととのいスペースでバッチリととのう。水風呂が冷たいほどととのえるような気がする。
そろそろ80分が過ぎるなというところで、慌てて脱衣所へ。そして、アイスサウナを発見！お前そこにおったんかい！時間がないので、名残惜しさを抑えて館内着に着替える。ドライヤーで髪を乾かし、休憩スペースを横目に通り過ぎ、私服に着替える。
精算機で精算を行うと、87分の滞在時間。ギリギリ90分コースだ。セーフ！
お店から出ると福岡の街の朝焼けが気持ちが良い。最高の街じゃないか。福岡。
時間に余裕があればもっと居たかった！名残惜しさが半端ない。ゆっくりサウナを楽しむなら、正直2時間は欲しい。アイスサウナも入れなかったし。
次は宿泊か、泊まれなくても3時間コースとかにして休憩スペースも楽しみたい。
ウェルビー福岡でのサ活・レポートのまとめ
2023年のサウナ初めはウェルビー福岡店でよかった。最高だ。
初めてのサウナ専門店で緊張もしたが、早朝サウナの静けさと高性能なサウナと水風呂でバッチリ整えた。福岡までは遠いが、ウェルビーは地元に近い愛知県に3店舗もある。
アイスサウナリベンジに栄店に行こうかしら。
あなたのおすすめサウナがあれば、ぜひ教えて欲しい。
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