今日１日のToDoリストを作成して見ようと、頑張ってみたものの、案外使い勝手が悪くて、結局作るのをやめてしまったという方はいませんか。
私です。
ToDoリストって、なんか使いづらいなと思いませんか。
やることをメモとして、残すのはわかるんですが、別に無くても良いのでは？と思ってしまうんですよね。
でも、ある日、メモに動詞をつけるとやる気が出ることがわかったので、紹介します。
動詞を付けるToDoのメリット１：作業の再確認
以前の私がToDoリストを作成するときはこのような感じです。
・ブログ
・簿記の勉強
・ストレッチ
・傘
・家計簿
こんな具合です。単語の羅列です。
これを朝に書いて、今日一日することだ！と意気込んでいましたが、結局やりません。
このリストに足りないものは、「動作」です。
ブログ、だから何？
ブログに新しい記事を書くのか？
過去の記事をリライトするのか？
はたまた。他人のブログを読むのか？
自分が「ブログ」に対して行う「動作」が無いのです。
正直、朝に「傘」と書いても、夕方には「傘」ってなに？
買うの？探すの？となるわけです。
そこで、ToDoリストに動詞を付け加えて見ることにしたのです。
・ブログ：記事を「書く」
・簿記：仕分けの勉強を「する」
・ストレッチ：体を「ほぐす」
・傘：欲しい傘を「探す」
・家計簿：清算を「する」
簿記の勉強と書くより、勉強「する」という「する」の二文字を付け加えるのがポイントです。
自分で行うことを宣言するのです。
動詞を付けるToDoのメリット２：書いているうちに整理ができる
「ブログを書く」とToDoに書いたとしましょう。
じゃあ、何を書こうかと考えがその先に進みますよね。
ToDoリストを書いているうちに自分の思考が整理されて、次のことを考えられるようになりました。
以前なら「ブログ」と書いてあっても、記事書かなきゃなと思い出しはするものの、腰が上がりませんでした。
しかし、明確にブログを「書く」とあれば、自然と次は「内容」に考えが移ります。
動詞を付けてToDoリストを作成することで、メモを書いているうちに自分の思考が整理されます。
そして、ToDoリストを見返したときにも、自分のしたいことが整理されているので、考えが戻りやすいように感じます。
動詞を付けるToDoのメリット3:目的の再認識ができる
ToDoリストを作成する目的は「やりたい事（やらなくちゃいけない事）」を明確にする事です。
では、なぜToDoリストに自分が書いたのかという目的（ゴール）を忘れてしまうのでしょうか？
私だけかもしれませんが、ToDoリストを見返したときに「？こいつ、何書いてんの？」となることがあります。
動詞の無いToDoリストは「結局、何がしたいの？どうなりたいの？」というゴールが無い状態だったのです。
「ブログ」と書いてあるメモは「ブログ」を「どうしたい」というゴールが無いのです。
動詞を付けることで、このメモを「ブログ」を「書く」（＝記事を増やす）というゴールを明確にした状態にできるのです。
すなわち、自分のしたいことのゴールを明確にできるのです。
まとめ：ToDoリストを少し分かってきた
私がこれまで、ToDoリストに持っていた苦手意識というか、無意味感というのは「動詞を付ける」という方法で解消されました。
結局、自分のしたいこと、目指しているゴールもToDoに書き込んでおかないと私達は忘れてしまうということです。
もしも、私と同じようにToDo書いてみたけど、あんまり意味ないよねと感じている方がいれば、動詞、動作を付け加えてみては如何でしょうか？
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